La dynamique de Jeffrey

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Idée de base

Abaisser (temporairement) le centre de gravité.

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Souffler une bougie

Focaliser la respiration.

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Analyse de la force

Distinction entre la compression, la traction et la rotation lors de l'utilisation d'une force

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Approche d'un objet

normal - vertical (pression)

tangentiel - rattachement (train)

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Orientation d'un lieu

Adopter une pose verticale de l'empreinte à la surface du corps.

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Minimiser une force

Les forces peuvent être annulées.

Les forces s'évanouissent d'elles-mêmes.

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Phénomènes temporaires

Le phénomène est une manifestation énergétique. Il disparaît.

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Rythme et progression

Préférer les actions alternées.

Préférer les postures alternées.

Faire enfler et relâcher sa propre force.

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Préférer les objets

Acquérir une notion des choses.

Laisser de côté ce qui est futile.

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Résistance et force

Distinguer l'action de l'effet.

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Phénoménologie

Reconnaître pour bon un extérieur riche et un intérieur pauvre (vide).

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Une vision

Percevoir sa propre existence comme prise en compte et confirmée.